Category Archives: 健康

世界癌症日是每年設於2月4日的國際紀念日，設立世界癌症日的目的是提高人們對癌症的認識，鼓勵人們預防、發現和治療癌症，減少因癌症引起的疾病和死亡。世界癌症日由國際癌症控制聯盟（UICC）牽頭，以實現2008年通過的《世界癌症宣言》的目標。聯合國在這一天會舉行紀念活動。

為何生髮對所有人都重要，都需要正視？ 頭髮可以反映身體的健康狀況。例如頭髮變白，是人老之後，身體功能不如以前的症狀。當體內的元氣減少，不足以應付所需，此所謂之氣血不足，就會導致頭髮變白。不過現在也有很多人還不到40歲，頭髮就已經白了許多，這已經顯示着健康出現了問題。

葡萄酒因為含有一種叫做多酚的抗氧化劑，往往被視為有「養生」作用的酒類。多酚類物質也存在於水果和蔬菜中，可以減少人體內的炎症，而炎症是導致疾病的一個因素。紅葡萄酒的多酚含量是白葡萄酒的十倍。

育髮的育字孕育，培養之意，育髮是指由幼小頭髮養育成長。育髮的過程是由頭皮上的毛囊開始培育，由毛囊供給幼小頭髮成長所需的營養。

釀製果醋大致上可分為四個階段。首先，經糖化作用，把果醋的釀造原料例如穀物、水果糊化產生酵素，再分解為酵母菌可發酵之葡萄糖。然後是酒精發酵，葡萄糖會透過酵母菌發酵，進行酒精化作用。下一階段是醋酸發酵，過程利用醋酸菌將酒精在好氧環境下進行醋酸發酵，經氧化放熱反應，從而發酵成醋酸。最後就是等待果醋熟成。

劍擊是一項非常流行的現代運動，一般在貴族學校和私立學校比較流行，學習劍擊可以增添人的習慣，培養人的氣質，下面，我們就來看看具體的兒童劍擊的好處吧！

據醫院管理局的資料，肺癌是香港癌症頭號殺手，每年新症超過4000宗，死亡人數約3600人。吸煙是導致肺癌的最主要原因，約9成男性肺癌患者是煙民，而長期吸食二手煙的人士患肺癌的機會也比沒有吸食二手煙的人士高2倍以上。

如果人體裡的毒素堆積太多，身體就會出現各種症狀，像是臉上長痘痘、上火，還有便秘等健康問題，所以減少體內的毒素堆積，有助身體維持健康。減少體內的毒素，坊間有各式各樣的方法，最為人熟悉的可算是排毒，固名思義就是把毒素排出體外，「腸道排毒」是其中一種較為多人選擇的方法。

睡眠窒息症是患者在睡眠時，呼吸出現顯著的減少或短暫停止，令身體出現缺氧。若在睡眠期間呼吸出現停止或頻率減少超過25%並持續十秒或以上，令血含氧量下降超過4%，可介定為息症。